Description:

Nombres alternativos: Malpighia emarginata, cereza de Barbados, cereza de las Indias Occidentales, mirto salvaje

Usos: Las cerezas de acerola tienen un contenido excepcionalmente alto de vitamina C, lo que las convierte en un poderoso antioxidante. Se utilizan para:

• Impulsar el sistema inmunológico.
• Mejorando la salud de la piel, gracias a su capacidad formadora de colágeno.
• Potencialmente reduciendo la duración de los resfriados.
• Actuando como agente antiinflamatorio natural.

Combinaciones: La cereza acerola se puede combinar con:

• Otras frutas cítricas o bayas en batidos para obtener una bebida rica en antioxidantes.
• Té verde para un té que estimula el sistema inmunológico.
• Aloe vera en aplicaciones tópicas para calmar irritaciones de la piel.

Instrucciones:

Como té:

1. Utilice polvo de cereza acerola seca, aproximadamente ½ cucharadita en una taza de agua caliente.
2. Deje reposar durante unos 10 minutos.
3. Colar y endulzar con miel si se desea. Consumir una vez al día.

Como solución tópica:

1. Mezcle polvo de cereza acerola con gel de aloe vera para crear una mascarilla facial calmante.
2. Aplicar la mezcla en el rostro y dejar actuar durante 15-20 minutos.
3. Enjuague con agua tibia. Esto se puede hacer 2-3 veces por semana.

Es importante tener en cuenta que, si bien las cerezas acerola son una fuente natural de vitamina C, su consumo excesivo puede provocar molestias gastrointestinales en algunas personas. Además, las personas con problemas renales o que toman ciertos medicamentos deben consultar a un proveedor de atención médica antes de usar suplementos de cereza acerola.

Cereza Acerola (Alta en Vitamina C)

Nombres alternativos:

• Malpighia emarginata
• Cereza de Barbados
• Cereza de Indias Occidentales
• Crapemyrtle Salvaje

Usos: Las cerezas de Acerola son excepcionalmente altas en vitamina C, lo que las convierte en un potente antioxidante. Se utilizan para:

• Reforzar el sistema inmunológico.
• Mejorar la salud de la piel, gracias a su capacidad para formar colágeno.
• Reduzca potencialmente la duración de los resfriados.
• Actuar como un agente antiinflamatorio natural.

Combinaciones: La cereza de Acerola se puede combinar con:

• Otras frutas cítricas o bayas en batidos para una bebida rica en antioxidantes.
• Té verde para un té que refuerza el sistema inmunológico.
• Aloe vera en aplicaciones tópicas para calmar irritaciones de la piel.

Instrucciones:

Como Te:

1. Utilice polvo de cereza Acerola seca, alrededor de ½ cucharadita en una taza de agua caliente.
2. Dejar reposar durante unos 10 minutos.
3. Colar y endulzar con miel si se desea. Consumir una vez al día.

Como Solución Tópica:

1. Mezcle el polvo de cereza acerola con gel de aloe vera para crear una mascarilla facial calmante.
2. Aplique la mezcla en la cara y déjela actuar durante 15-20 minutos.
3. Enjuague con agua tibia. Esto se puede hacer 2-3 veces a la semana.