Description:

Polvo de Amla otros nombres:
Emblica officinalis, Phyllanthus emblica, Amalaki, Nellikai, Amalaki, Amla, Amlaki, Nelli, Usiri, Amada, Nellikayi, Nelli

Usos: Amla, también conocida como grosella espinosa india, es conocida por su rico contenido de vitamina C y propiedades antioxidantes. Se usa comúnmente en la medicina ayurvédica para obtener diversos beneficios para la salud, que incluyen:

• Mejora de la función inmune.
• Mejorar la salud de la piel y promover un brillo saludable.
• Apoyando la salud digestiva.
• Actuando como tónico capilar natural, favoreciendo el crecimiento del cabello y reduciendo la caspa.

Combinaciones: Amla se puede mezclar con:

• Cúrcuma y miel para una potente bebida que estimula el sistema inmunológico.
• Neem y henna para una mascarilla capilar nutritiva.
• Jengibre para mejorar los beneficios digestivos.

Instrucciones:

Como té:

1. Mezcle de ½ a 1 cucharadita de polvo de Amla en una taza de agua caliente.
2. Déjelo reposar durante 5 a 10 minutos.
3. Puedes agregar miel o limón al gusto. Beba una o dos veces al día.

Como solución tópica o compresa:

1. Mezcle el polvo de Amla con una cantidad suficiente de agua para formar una pasta.
2. Para la aplicación cutánea, agregue ingredientes como cúrcuma o yogur para obtener beneficios adicionales.
3. Aplicar la pasta en la zona afectada o el cuero cabelludo.
4. Déjelo durante unos 20-30 minutos antes de enjuagar.
5. Para el cabello, puedes dejar la pasta hasta una hora antes de lavarla.