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Otros nombres de semillas de cilantro:

Semilla de cilantro, semillas de cilantro, semilla de cilantro, Semillas de cilantro, Dhaniya, Perejil chino, Fruta de cilantro, Culantro, Coriandolo, Dhania, Koriandā, Kustumburi, Semillas de perejil chino, Dhonya, Malli, Rau Mùi, Dhania Beej, Yuen Sai.

Beneficios del cilantro:

1. Ayuda digestiva:

   • El té de semillas de cilantro se utiliza tradicionalmente para favorecer la digestión. Puede ayudar a aliviar la indigestión, la hinchazón y los gases. Se cree que el té tiene propiedades carminativas, que pueden ayudar a aliviar los gases y las molestias en el tracto digestivo.
     
     

2. Propiedades anti-inflamatorias:

   • Las semillas de cilantro contienen compuestos con propiedades antiinflamatorias. Beber té de semillas de cilantro puede contribuir a reducir la inflamación en el cuerpo.

3. Efectos antioxidantes:

   • Las semillas de cilantro son ricas en antioxidantes, incluidos flavonoides, polifenoles y vitamina C. Los antioxidantes ayudan a neutralizar los radicales libres y proteger las células del estrés oxidativo.

4. Regulación del azúcar en sangre:

   • Algunos estudios sugieren que el cilantro puede desempeñar un papel en la regulación de los niveles de azúcar en sangre. El té de semillas de cilantro puede ser parte de un enfoque holístico para apoyar el control del azúcar en sangre.

5. Manejo del colesterol:

   • Ciertos compuestos de las semillas de cilantro pueden tener beneficios potenciales para controlar los niveles de colesterol. El consumo regular de té de semillas de cilantro puede contribuir a la salud del corazón.

6. Propiedades diuréticas:

   • Se sabe que las semillas de cilantro tienen propiedades diuréticas, lo que significa que pueden aumentar la producción de orina. Esta propiedad podría contribuir a la eliminación de toxinas del organismo.

7. Comodidad menstrual:

   • Algunas mujeres usan té de semillas de cilantro para aliviar los síntomas asociados con la menstruación, como los calambres. El té puede tener efectos analgésicos y antiespasmódicos leves.

8. Efectos antimicrobianos:

   • Las semillas de cilantro poseen propiedades antimicrobianas. Beber té de semillas de cilantro puede contribuir a reforzar las defensas del cuerpo contra ciertas infecciones microbianas.

9. Reducción de estrés:

   • Algunas tradiciones herbarias sugieren que el té de semillas de cilantro puede tener efectos calmantes leves, lo que podría contribuir a reducir el estrés.

10. Control de peso:

    • Como diurético, el té de semillas de cilantro puede ayudar a reducir la retención de agua, contribuyendo a una sensación de ligereza. Sin embargo, es esencial mantener una dieta equilibrada y hacer ejercicio para controlar el peso en general.

11. Salud respiratoria:

    • Las propiedades antiinflamatorias de las semillas de cilantro pueden contribuir a la salud respiratoria. Beber té de semillas de cilantro puede aliviar afecciones como la tos y la bronquitis.