Nombres alternativos:

• Rhamnus purshiana (nombre científico)
• Cáscara de espino cerval
• Corteza sagrada

Nombres internacionales:

• Corteza de Cáscara Sagrada (español)
• Cascara-Rhamnus (alemán)
• Ecorce de Cáscara Sagrada (francés)
• Cascada de Sagrada (portugués)
• Scorza di Cascara Sagrada (italiano)

Usos: La corteza de Cascara Sagrada, científicamente conocida como Rhamnus purshiana, se ha utilizado en la medicina herbaria tradicional para diversos fines, entre ellos:

• A menudo se utiliza como laxante natural para aliviar el estreñimiento.
• Puede apoyar la salud digestiva al promover la regularidad intestinal.
• Utilizado en algunos programas de desintoxicación y limpieza.

Combinaciones: La Corteza de Cáscara Sagrada se puede combinar con:

• Jengibre o hinojo para mejorar los beneficios digestivos.
• Las hojas de sen tienen un efecto laxante más fuerte (usar con precaución).
• Generalmente se consume como té o en forma de cápsulas por sus propiedades laxantes.

Instrucciones:

Como té:

1. Remoje la corteza de Cascara Sagrada seca en agua caliente durante 5 a 10 minutos.
2. Colar y beber el té, generalmente antes de acostarse por sus efectos laxantes.

Utilice Cascara Sagrada Bark con precaución y bajo la supervisión de un profesional de la salud, especialmente si se usa durante mucho tiempo, ya que puede provocar dependencia o pérdida de potasio. Evite el uso excesivo y consulte con un proveedor de atención médica si tiene problemas de salud subyacentes o está embarazada o amamantando.