Nombres alternativos:

• Eschscholzia californica (nombre científico)
• amapola de california
• amapola dorada

Nombres internacionales:

• Planta de Amapola de California (español)
• Kalifornischer Mohn (alemán)
• Pavot de Californie (francés)
• Planta de Papoula-da-California (portugués)
• Papavero della California (italiano)

Usos: La planta de amapola de California, científicamente conocida como Eschscholzia californica, es conocida por sus diversos usos tradicionales, entre ellos:

• A menudo se utiliza por sus posibles propiedades sedantes y calmantes.
• Puede utilizarse para aliviar la ansiedad, el estrés y los trastornos del sueño.
• Ocasionalmente se utiliza para aliviar el dolor.

Combinaciones: La Planta Amapola de California se puede combinar con:

• Valeriana o pasiflora para mejorar la relajación y favorecer el sueño.
• Bálsamo de limón para una mezcla de hierbas calmante.
• Normalmente se prepara en forma de tinturas, cápsulas o tés para el consumo.

Instrucciones:

Como té:

1. Remoje las hojas y flores secas de amapola de California en agua caliente durante 5 a 10 minutos.
2. Cuela y disfruta del té, que a menudo se consume para relajarte y aliviar potencialmente la ansiedad.

Consulte con un profesional de la salud antes de usar la planta de amapola de California si tiene problemas de salud específicos, especialmente si está embarazada, amamantando o tomando medicamentos.