Description:

Nombres alternativos:

• Nepeta cataria (nombre científico)
• hierba gatera
• menta gatuna

Nombres internacionales:

• Hoja y Flor de Hierba Gatera (español)
• Katzenminze (alemán)
• Menthe aux Chats (francés)
• Erva-dos-gatos (portugués)
• Erba Gatta (italiano)

Usos: La hierba gatera, científicamente conocida como Nepeta cataria, es una hierba muy conocida con varios usos tradicionales, que incluyen:

• A menudo se utiliza para fabricar juguetes para gatos debido a su capacidad para inducir un comportamiento lúdico en los gatos.
• En la medicina herbaria, se utiliza por sus posibles efectos calmantes y sedantes leves en humanos.
• Puede usarse en tés o tinturas para relajarse y ayudar a dormir.

Combinaciones: Hoja y Flor de Catnip se pueden combinar con:

• Bálsamo de limón para mejorar la relajación y aliviar el estrés.
• Valeriana para mejorar el sueño.
• Normalmente se prepara en forma de té o tinturas para el consumo.

Instrucciones:

Como té:

1. Remoje las hojas y flores secas de Catnip en agua caliente durante 5 a 10 minutos.
2. Cuela y disfruta del té, que a menudo se consume para relajarte y como posible ayuda para dormir.

Consulte con un profesional de la salud antes de usar Catnip si tiene problemas de salud específicos o si está embarazada, amamantando o tomando medicamentos.