Description:
Nombres alternativos: Calendula officinalis, Marigold, Garden Marigold, Caléndula (español), Ringelblume (alemán), Souci des Jardins (francés), Calêndula (portugués), Calendula (italiano)
La caléndula, también conocida como caléndula, es una hierba popular conocida por sus diversos beneficios potenciales para la salud. Algunos de los beneficios de la caléndula comúnmente citados incluyen:
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Salud de la piel : la caléndula se usa a menudo por vía tópica para promover la salud de la piel. Tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antifúngicas que pueden ayudar a calmar y curar diversas afecciones de la piel, como cortes, heridas, quemaduras, picaduras de insectos, acné, eczema y dermatitis.
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Curación de heridas : la capacidad de la caléndula para promover la cicatrización de heridas está bien documentada. Puede ayudar a acelerar el proceso de curación estimulando la regeneración de tejidos y reduciendo la inflamación.
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Hidratación de la piel : Las cremas y lociones con infusión de caléndula se utilizan a menudo para humectar e hidratar la piel, manteniéndola suave y flexible.
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Efectos antiinflamatorios : la caléndula contiene compuestos como flavonoides y triterpenoides que tienen propiedades antiinflamatorias. Puede ayudar a reducir la inflamación internamente cuando se consume por vía oral o se aplica tópicamente en áreas inflamadas.
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Propiedades antimicrobianas : la caléndula exhibe actividad antimicrobiana contra diversas bacterias, virus y hongos, lo que la hace eficaz para prevenir y tratar infecciones.
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Salud bucal : los enjuagues bucales o gárgaras de caléndula pueden ayudar a reducir la inflamación y promover la curación en afecciones como gingivitis, úlceras bucales y dolor de garganta.
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Alivio menstrual : algunas mujeres utilizan té de caléndula o suplementos para aliviar los dolores menstruales y regular los ciclos menstruales, aunque la evidencia científica de este beneficio es limitada.
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Salud Digestiva : La caléndula se ha utilizado tradicionalmente para calmar problemas digestivos como úlceras, gastritis y enfermedades inflamatorias del intestino debido a sus propiedades antiinflamatorias y gastroprotectoras.
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Salud ocular : el extracto de caléndula puede ayudar a reducir la inflamación y la irritación de los ojos, lo que lo hace útil en el tratamiento de afecciones como la conjuntivitis y las infecciones oculares.
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Respaldo inmunológico : las propiedades antioxidantes de la caléndula ayudan a respaldar el sistema inmunológico al eliminar los radicales libres y reducir el estrés oxidativo.